A parte de hacer muchos helados caseros durante el verano, también me gusta preparar smoothies y batidos con distintas frutas.
Bien fríos están riquísimos y aportan muchas vitaminas y minerales. Lo mejor es su delicioso sabor y que ¡apenas tienen calorías!, jejeje.
La receta de hoy es un riquísimo smoothie de plátano, mango y piña, que se prepara en 1 minuto en la Thermomix (o en batidora) porque solo tenemos que triturar todos los ingredientes.
¡Espero que os guste!.
- Ingredientes: (para 6 vasos)
– 300 g. de piña fresca en trozos
– 200 g. de mango maduro en trozos
– 1 plátano
– 20 g. de zumo de limón
– 1 yogur natural (125 g.)
– 200 g. de cubitos de hielo
- Preparación:
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix y programamos 1 minuto, a velocidad 10.
Lo vertemos en vasos y servimos.
- Fuente: Vorwerk.
Una pregunta… el yogur natural es azucarado? O natural sin azucar? Gracias.
Es sin azúcar.
Riquísimoo.
Qué maravilla de Blog tienes, Elena. Todas las recetas quedan perfectas.
¡Muchas gracias por tu dedicación y entrega que en más de una ocasión me han sacado de apuros.!
Besos
¡Muchas gracias, Raquel!.
Hola esta buenísimo con el calor de maravilla gracias besoss
¡Me alegra que te guste, Maribel!.
Lo hicimos y está buenísimo!!!!
¡Me alegra que os guste, Marta!.