Llega el fin de semana y nos apetecen cenas informales como pizza casera, hamburguesas, … o estos «wraps de pollo con piña».
Se preparan en un momento, solo hay que triturar alguno de los ingredientes, cocinar el pollo durante 8 minutos y montar el wrap.
Buscamos una buen peli y cena perfecta en familia o con amigos.
¡Espero que os guste!.
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Ingredientes: (para 6 unidades)
– 70 g. de cebolla roja en trozos
– 2-3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
– 100 g. de lechuga romana en trozos
– 800 g. de agua
– 30 g. de aceite de oliva
– 300 g. de pechuga de pollo en dados de 1,5 cm. aprox. salpimentados
– 1 cucharadita rasa de harina fina de maíz (Maizena)
– 6 tortillas de trigo
– 80 g. de salsa barbacoa
– 150 g. de piña fresca en dados de 1,5 cm. aprox.
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Preparación:
En el vaso de la Thermomix ponemos la cebolla, el cilantro, la lechuga y el agua. Programamos 8 segundos, a velocidad 5. Vertemos en el cestillo, presionamos bien con una manos para eliminar todo el líquido y dejamos escurrir.
Secamos el vaso y la tapa con papel de cocina absorbente.
Echamos el aceite, los dados de pollo y la maizena en el vaso. Programamos 8 minutos, temperatura 120º (temp. varoma en TM31), giro a la izquierda y velocidad cuchara.
Mientras tanto, distribuimos la lechuga (bien escurrida) sobre las tortillas de trigo y reservamos.
Si el pollo ha quedado con bastante caldo, lo retiramos y dejamos el pollo en el vaso. Agregamos la salsa barbacoa y la piña y mezclamos con la espátula.
Repartimos el pollo sobre las tortillas, las enrollamos y envolvemos por separado en papel de aluminio.
Servimos así o podemos partir los wraps por la mitad en diagonal y servimos.
* Fuente: Vorwerk.
Qué rico Elena! Este lo preparo este finde!!
¡Espero que os guste!.