Dieta
Recetas ligeras con Thermomix
Endibias con jamón serrano y pisto
Arroz integral con acelgas, habas y champiñones
Rehogado de garbanzos, setas y verduras
Pimientos riojanos rellenos de gulas con salsa de tinta
Salmón al horno con patata panadera
Rehogado de setas shiitake con puerro y pimiento verde
Berenjenas rellenas de carne, sin bechamel
Patatas con especias, al horno
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
Risotto de quinoa con setas y champiñones
Pan de plátano o banana bread saludable, en el microondas
