Arroz con leche light

¡Por fin me ha salido una receta de arroz con leche que no engorda! y que además está riquísimo. Os aseguro que apenas se nota la diferencia con el auténtico y es completamente light.

A mí me gusta que quede espeso, por eso se programan los últimos minutos sin el cubilete; pero si os gusta que quede líquido, dejarlo puesto.

¡Espero que os guste!.

  • Ingredientes: (para 5-6 raciones)

– 1 litro de leche desnatada

– 100 gr. de arroz

– 1 palo de canela

– la piel de ½ limón (pequeño) o un trozo de piel de naranja (sin nada de parte blanca)

– 10 gr. de edulcorante líquido (yo utilizo Natreen)

– canela molida para espolvorear

  • Preparación:

Colocamos la mariposa en las cuchillas y en el vaso de la Thermomix ponemos la leche, el arroz, el palo de canela y la piel de limón o de naranja. Programamos 42 minutos, temperatura 90º y velocidad cuchara.

Terminado este tiempo, programamos 5 minutos más, temperatura 100º y velocidad cuchara, sin el cubilete puesto sobre la tapa.

Añadimos el edulcorante (con cuidado de no pasarnos, más o menos es una cucharada y media) y programamos 5 minutos, temperatura 100º y velocidad cuchara, sin el cubilete puesto sobre la tapa.

Retiramos la mariposa de las cuchillas, el palo de canela y la piel de limón o naranja. Vertemos el arroz con leche en cuencos, dejamos que enfríen y reservamos en el frigorífico.

Antes de servirlo, espolvoreamos con canela molida.

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60 Comentarios

  • Mariluz

    Que buena pinta!!! Me pongo ahora mismo a ello

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  • Maribel

    Hola, que temperatura puedo poner ya que se me ha estropeado la de 100º y cuánto tiempo.
    Me encanta tu blog. Muchas gracias por compartir tanto bueno con nosotros

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  • Susana

    Si pongo leche de avena…. los tiempos son los mismos?

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