¿Quién dice que todas las tartas engordan una barbaridad?, bueno …, yo lo he dicho alguna vez, jajaja, pero rectifico. Hoy tenemos una receta de tarta de queso ligera, con pocas calorías y que además, está riquísima.
Esta “Tarta de queso japonesa” es una tarta muy suave y la podemos servir con mermelada (si es ligera, mejor) o simplemente espolvoreando un poco de azúcar glas por encima.
¡Espero que os guste!.
- Ingredientes: (para 8 raciones)
– 3 claras de huevo
– 80 gr. de azúcar
– 1 pellizco de sal
– 250 gr. de queso cremoso light (yo utilizo Philadelphia light)
– 3 yemas de huevo
– 50 gr. de leche desnatada
– 30 gr. de harina refinada de maíz (Maizena)
– 1 cucharadita de levadura química en polvo
– 30 gr. de zumo de limón
- Preparación:
Precalentamos el horno a 170º y ponemos a media altura un recipiente (en el que quepa el molde para la tarta) con agua para hacerla al baño maría. El agua tiene que estar muy caliente cuanto metamos la tarta.
Engrasamos con mantequilla un molde redondo de silicona de 20-22 cm. de diámetro (si utilizamos un molde desmoldable, lo forramos con papel de aluminio por fuera, para que no entre el agua). Reservamos.
Colocamos la mariposa en las cuchillas y echamos las claras de huevo, 30 gr. de azúcar y 1 pellizco de sal. Programamos 4 minutos, a velocidad 3. Retiramos la mariposa y vertemos las claras montadas en un bol.
Sin lavar el vaso, ponemos el azúcar restante (50 gr.), el queso, las yemas, la leche, la maizena, la levadura y el zumo de limón. Programamos 10 segundos, a velocidad 4. Vertemos el contenido del vaso en otro bol.
Incorporamos las claras montadas poco a poco a la mezcla de queso y mezclamos con movimientos envolventes. Vertemos la mezcla en el molde reservado.
Colocamos el molde en el horno, dentro del recipiente que tiene el agua hirviendo para que se cocine al baño maría. Horneamos durante 45-50 minutos, a 170º.
Retiramos del horno, dejamos templar y desmoldamos. Servimos la tarta fría o templada.
- Sugerencia: podemos servirla con una mermelada ligera.
- Fuente: Vorwerk.
Enhorabuena por todas tus recetas. Este fin de semana se la haré a mi niño que es muy goloso. Y al ser celíaco esta la puede comer. GRACIAS
¡Espero que os guste!.
hola Elena quería hacerte una pregunta sobre el pan de leche que hiciste en forma de trenza ¿no lleva huevos ? solo para darle brillo? me gustaría hacerla y quiero estar segura te veo la trenza tan amarillita que sin ellos veo que la masa me va a quedar muy blanca como el pan. gracias por tus recetas fantásticas ayer nos cansamos de comer suizos ,riquísimos!!!!!!!!!!
No lleva, los ingredientes son solo los que están en la receta.
Se la puede hacer co edulcorante? Si me puedes decir las equivalencias, gracias
Hola Verónica, no he probado a hacerla con edulcorante. La equivalencia con el azúcar viene en el bote o paquete de edulcorante pero suele ser 10 gr. de edulcorante por 100 gr. de azúcar.
Hola Elena, he visto otras recetas de esta tarta y en vez de levadura llevan gasificante. Me podrías decir qué diferencia hay? Gracias y un saludo
Hola Pilar, el gasificante lleva otros ingredientes como el bicarbonato. Para esta receta me gusta más como queda con levadura.