¡Cómo me he sorprendido esta crema!, no me esperaba que la combinación de anacardos y verduras estuviese tan rica.
Es una crema de calabacín vegana (ningún ingrediente es de origen animal) y con la verduras casi en crudo para mantener todas sus propiedades.
Lo único a tener en cuenta, antes de empezar con la receta, es que los anacardos tienen que estar en remojo durante 3 horas, para hidratarse.
¡Ésto sí que es comenzar la semana con una receta sana y muy rica!
¡Espero que os guste!
Crema de calabacín y anacardos (Crudivegana), con Thermomix
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Ingredientes: (para 4 raciones)
– 200 g. de anacardos crudos, sin sal
– 500 g. de agua
– 40 g. de zanahoria, en trozos de 3-4 cm.
– 500 g. de calabacín, con piel, en trozos de 3-4 cm.
– ½ diente de ajo
– 10 g. de cebolleta, en trozos de 2-3 cm.
– 20 g. de aceite de oliva virgen extra
– 1-2 cucharaditas de sal
– 1-2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y un poco más para espolvorear)
– 50 g. de tomates secos en aceite, cortados en tiras
– 50 g. de aceitunas negras, en rodajas
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Preparación:
Ponemos un bol sobre la tapa del vaso de la Thermomix, pulsamos la función balanza y pesamos los anacardos. Los cubrimos con agua y dejamos que se hidraten durante 3 horas.
Una vez hidratados, escurrimos los anacardos y los ponemos en el vaso junto con el agua. Programamos 1 minuto, a velocidad 10.
Añadimos la zanahoria, el calabacín, el ajo, la cebolleta, el aceite, la sal y la pimienta. Trituramos durante 30 segundos, a velocidad 10 y seguidamente, programamos 4 minutos, temperatura 40º y velocidad 4.
Servimos acompañada del tomate seco en aceite cortado en tiras y de las rodajas de aceituna negra. Espolvoreamos con pimienta negra recién molida y servimos inmediatamente.
* Fuente: Vorwerk.
Hola. Siempre he oído que el calabacín hay que cocinarlo porque si no es malo. Y aquí está como poco cocinado, solo a 40 grados y solo 4 minutos. No pasará nada?? Siempre hago tus recetas y me encantan, pero quería estar segura….
Hola Nani, el calabacín no es necesario cocinarlo mucho.
Muchísimas gracias maja!! 😍😜