Ya estamos a mitad de semana y hay que desayunar sano y fuerte para llegar bien al viernes. La semana pasada hice este bizcocho y me sorprendió gratamente porque además de sano está delicioso.
Fue mi desayuno de esos días y creo que este fin de semana voy a volver a hacerlo.
Yo compro espelta en grano en un herbolario que hay cerca de mi trabajo y lo pulverizo en la Thermomix para convertirlo en harina de espelta. La espelta unida a la calabaza, la canela y las nueces hacer que quede un bizcocho jugoso y muy rico.
¡Espero que os guste!
Bizcocho de calabaza y harina de espelta, con Thermomix
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Ingredientes: (para 12 raciones)
– 300 g de granos de espelta o de harina de espelta integral
– 250 g de calabaza cortada en dados
– 5 huevos grandes (L)
– 250 g de azúcar moreno
– 2 cucharaditas de canela molida
– 120 g de aceite de oliva suave
– 2 cucharaditas de levadura química en polvo
– 100 g de nueces en mitades
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Preparación:
Precalentamos el horno a 180º y forramos con papel de hornear un molde cuadrado desmoldable de 23 x 23 cm (o redondo de 23 o 24 cm de diámetro). Reservamos.
En el vaso de la Thermomix, ponemos los granos de espelta y programamos 1 minuto, a velocidad progresiva 5-7-10 (si utilizamos harina de espelta, nos saltamos este paso). Retiramos a un bol y reservamos.
Sin lavar el vaso, ponemos los dados de calabaza y los troceamos durante 5 segundos, a velocidad 5. Con la espátula, bajamos los restos que hayan quedado en la tapa y paredes del vaso, hacia las cuchillas.
Añadimos los huevos, el azúcar moreno y la canela. Programamos 5 segundos, a velocidad 4.
Agregamos el aceite de oliva, la harina de espelta reservada, la levadura y las nueces. Programamos 10 segundos, a velocidad 6.
Terminamos de mezclar con la espátula y volcamos la masa en el molde reservado. Golpeamos el molde ligeramente sobre la encimera para nivelar la superficie.
Horneamos durante 40-45 minutos, a 180º. Antes de sacarlo del horno, pinchamos con un palillo o brocheta y cuando salga limpio es que ya está hecho.
Retiramos del horno, dejamos que temple, desmoldamos y lo ponemos sobre una rejilla hasta que enfríe completamente.
– NOTA: si la masa queda muy espesa, podemos añadir un yogur natural y mezclamos durante 5 segundos, a velocidad 6.
* Fuente: Receta de Itziar Goicolea.
No conozco esa harina.puedes explicarme por favor de que es y donde puedo comprarla?
Hola Maria Victoria, como explico en la receta, se puede comprar en grano o en harina y se compra en herbolarios. Un saludo.
Buenisimo Elena!!! He sustituido el azucar por panela y ha quedado muy bien. Gracias por compartir con nosotros la receta!
¡Me alegra mucho que os guste, Mª. José!.
Hola Elena,
Lo hice el fin de semana y buensimo.
Ahora voy a por la tarta de pera.
Muchas gracias por tus recetas!!
¡Me alegra que te guste, María!.
Hola Elena
Hace unos meses me compré la thermomix y desde entonces te sigo habitualmente.
Hoy he decidido escribirte para darte las gracias por este bizcocho, que rico está y además sanote sanote!!!
Felicidades por tu blog
¡Muchas gracias, Bea!.