Ésta es una receta de cocina tradicional, donde la Thermomix sólo la utilizo para picar las verduras. Es una receta sencilla, que me saca de apuros cuando no tengo mucho tiempo para cocinar y en casa nos gusta mucho a todos.
En verano la hago a menudo y una de esas veces fue en una comida familiar con mis suegros y otros familiares; les encantó y me preguntaron que si tenía la receta en el blog para verla. Me di cuenta de que no estaba y que ni siquiera se me había ocurrido ponerla por eso de que la cocción no se hace en la Thermomix.
Aquí está y espero que os animéis a hacerla. Los tiempos son aproximados porque se hace en cazuela y se trata de ir rehogando los ingredientes; el tiempo depende de lo fuerte que esté el fuego, por eso hay que estar pendiente de que no se nos pase la verdura, ni el resto de ingredientes.
¡Espero que os guste!.
- Ingredientes: (para 4 raciones)
– 180-200 gr. de cebolla
– 1 dientes de ajo
– 100 gr. de zanahoria, pelada y en trozos
– 70 gr. de pimiento verde en trozos
– 70 gr. de pimiento rojo en trozos
– sal
– aceite de oliva
– 400 gr. de garbanzos cocidos
– 80 gr. de taquitos de jamón serrano
– 250 gr. de tomate frito
– 250 gr. de caldo de pollo
- Preparación:
En el vaso de la Thermomix ponemos la cebolla en trozos, el ajo, la zanahoria, el pimiento verde y el pimiento rojo. Programamos 3 segundos, a velocidad 5 (si os gusta muy picada, hay que programar 4 segundos, a la misma velocidad).
Cubrimos el fondo de una cazuela de 23 cm. de diámetro con aceite de oliva y lo calentamos a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, echamos las verduras picadas, espolvoreamos con un poco de sal y rehogamos a fuego medio durante 15-20 minutos.
Añadimos los garbanzos (previamente pasados por agua y escurridos) y el jamón. Rehogamos durante 4-5 minutos, moviendo y mezclando todo con una cuchara de madera.
Agregamos el tomate, mezclamos con la cuchara y rehogamos durante 1 minuto.
Incorporamos el caldo de pollo, bajamos un poquito el fuego y dejamos se haga durante 20 minutos aprox. o hasta que quede poquita salsa.
Servimos inmediatamente.
Usar la thermomix únicamente para trocear las verduras no me parece una buena idea
Hola María, a mí me parece muy útil, cómodo y rápido, pero como todo, es cuestión de gustos. Un saludo.
Yo me voy arriesgar hacerlo todo en la termomix haber que pasa los estoy cocinando ahora para mañana comer, tengo una duda, que se que no lo has dicho tu Elena pero igual me puedes orientar que sabes mucho me encantan tus recetas, los huevos los cascas cuando se está terminando de hacer en la misma olla o en el plato y calentar un poco al microondas para que se haga y así es plato único con una ensalada muchísimas gracias un saludo y continúa poniendo recetas que están de muerte
Hola Agueda, los huevos se tiene que cascar en la cazuela para que se cuajen al fuego. Un saludo.
Hola, me gustaria que pusierais la receta integra hecha en la termomix. Muchas gracias
Hola Vanesa, esta receta aún no la he hecho en la Thermomix.
Me anime hoy con esta receta y debo decir que me ha encantado. Lo unico que le he puesto un pelin mas de caldo de pollo para que tuviese mas caldito.
¡Me alegra que os guste, Cristina!.