Parece que ha vuelto el frío y una sopita calienta apetece mucho. Además, ésta es de verduras, perfecta para cuidarnos y está muy rica.
A mí me gusta como veis en la foto, que la verdura esté en trozos, pero las niñas prefieren crema y sólo tengo que triturarlo durante unos segundos una vez ha bajado un poco la temperatura. Acompañada de huevo cocido picado, es un primer plato muy completo.
¡Espero que os guste!.
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Ingredientes: (para 6 raciones)
– 60 gr. de pimiento verde
– 60 gr. de pimiento rojo
– 100 gr. de zanahorias cortadas en trozos
– 1 patata cortada en trozos (200 gr. aprox.)
– 100 gr. de calabacín en trozos
– 100 gr. de acelgas cortadas en trozos
– 120 gr. de cebolla cortada en trozos
– 1 tallo de apio en trozos (30 gr.)
– 1.000 gr. de agua
– 2 cacitos o 2 pastillas de caldo de carne concentrado
– 15 gr. de aceite de oliva
– 1 pellizco de pimienta negra recién molida
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Preparación:
En el vaso de la Thermomix, ponemos el pimiento verde, el pimiento rojo, las zanahorias, la patata, el calabacín, las acelgas, la cebolla, el apio y 500 gr. de agua. Sujetamos el cubilete con la palma de la mano y troceamos durante 5 segundos, a velocidad 5.
Añadimos el agua restante (500 gr.), los cacitos o pastillas de caldo de carne, el aceite y la pimienta. En lugar del cubilete, ponemos el cestillo sobre la tapa para facilitar la evaporación evitando salpicaduras y programamos 28 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
Vertemos en un sopera y servimos.
* Sugerencia: si os gusta más una crema de verduras, al terminar, esperamos unos minutos a que baje la temperatura a 80º y trituramos durante 30 segundos, a velocidad progresiva 5-7-10.
* Acompañamiento: se puede servir acompañada de huevo duro picado que se puede cocer, envuelto en papel film, en el recipiente varoma al mismo tiempo.
* Fuente: Receta de Mª. Dolores Hernández.
Sirven las pastillas de doble caldo de knor?
Sí, Nury.
Voy hacerla hoy.a ver qué tal.
Un saludo
¡Espero que os guste!.
Podría hacerla colocando unos lomos de bacalao fresco en la bandeja baroma?
Sí, Susana.
Buenos días
Acabo de hacer esta receta y me encanta
Solo tengo una pega, para mí está algo liquida y yo no quiero echar mucha patata porque se trata de hacerla lo más light posible
Alguna sugerencia
Muchas gracias de antemano
Hola Ana, al ser una sopa tiene que quedar líquida con los trozos de verdura.